Форум о спортивном питании

нормальный это какой?)))

нормальный - это грамотный!
без грамотной диеты пользы не будет, а здоровью навредите.

100% ))

Кто будет со мной худеть вместе????!!!!!
а то одной скучна.........

кто захочет добавляйтесь в друзья

я буду с Вами массу набирать.)))

Ольга, давай худеть вместе:))

Девченки, надо скинуть 9 кг, которые набрала за год... Не влезаю ни в одни старые джинсы и шорты, мамон (мама не горюй появился)... Ну да... после 18.00 кушала, при чем всегда...а тут надо срочняком худеть, Может кто подскажет как? За месяц по максимуму!!!((((((

не ешь после 7ми и занимайся. Я неделю после 7ми не ем и уже 3 см ушло в талии при том что не занимаюсь и иногда в 9-10 вечера позволяю конфетку скушать)

Нет, все гораздо проще - купите новые джинсы и шорты.)))