Форум о спортивном питании

а у меня нет весов((( поэтому даже не знаю похудела или нет. но джинсы лучше застугиваются и смотряться. да вообще легче

ну значит похудела! я вот тоже сначала по вещам смотрела а по весам изменений не было1

ааааааа минус 2)))))))))))счастье есть

девочки кто нибудь знает обвертывание?

я знаю:1. яблочный ускус(6%) эфирные масла(грейп.лимон.апельсин)
2. Крем д/тела красный сыпучий перец масло грейф.,виногдада и ещё каких нибудь цитрусовых.3. Теплове оливковое масло тот же перец и те же эфирные цитрусовые масла!!!!!

Спасибо, Ирина! Я уже иду на поправку!
Сегодня не выдержала и взвесилась! Минус 1,5 кг!!!!!!)) Я так рада, главное не останавливаться и продолжать дальше!!! Всем спасибо за вашу поддержку, и всем удачи!!!!!

Татьяна я за вас рада. Зато сама немного простыла. Но это мне не мешает.

а я 2 дня ничего не ела,сейчас пью кефир и ем целлюлозу.)

А что это вы 2 дня ни чего не ели? Решили все таки голодать?

Решила разгрузить организм немного))