Форум о спортивном питании

правильно подмечено

я когда ела рыбу, не называла себя вегетарианкой, но всё равно окружающие называли меня так из-за того что я не ела мясо. но в один прекрасный день, поедая рыбный бутерброд, ко мне пришло чувство, что я обманываю себя. Было противно ощущать во рту рыбьи кости... кстати, фосфора много в пророщенной пшенице, а кальция - в зёрнах кунжута)

Смешно другое высказывание-Рыба не мясо)))) А что это? Фрукт или овощ?))) Хоть бы думали кто это сочинил)

Согласна. Глупое высказывание))

Кто-нибудь может обосновать необходимость отказа от рыбы, исключая этическую составляющую?

Попробуй обосновать необходимость есть рыбу.

Для изменения устоявшихся привычек необходимы обоснования. Обоснования же для того, чтобы дальше жить в привычном ритме не нужны))))

А кто говорит о привычках, зачем начинать ее есть?

Хороший источник легко усвояемого белка, фосфора, аминокислоты амега 3 и прочего.

Все это есть в растениях.