Форум о спортивном питании

Содержание фосфора в 100 г продукта:

Фасоль - от 500 до 540 мг

Гречневая крупа - 297 мг

Свекла - 43 мг

Грецкий орех - 560 мг

Икра осетровых рыб - 590 мг

Куриное мясо - 290 мг

А "избыточный фосфор стимулирует выработку гормона паращитовидными железами (это четыре горошины, расположенные рядом с щитовидкой). Тогда этот гормон начинает вымывать кальций из костей. Развивается остеопороз - кости становятся хрупкими и ломкими. Сегодня в мире эта болезнь приобрела характер эпидемии. Перелом шейки бедра у стариков и так называемый «вдовий горб» - типичные проявления остеопороза. Переломы из-за слабости кости возникают даже у подростков".

Ой не надо рассказывать, я тоже могу столько написать про вред рыбы.

Никита Бокаев а ты мне найди такую рыбу которая бы усваивалась как положено как овощи и фрукты а не оседала бесполезным гниющим шлаком в кишечник? Что сказать нечего.Гении. Вот меня удивляет как вам головы промыли.Хотя видать мозгов то нет раз ведетесь на то что говорят пузатые и больные врачи.

Алексей а меня удивляет как вам гловы промыли
такого понятия как шлаки вообще не существует в медицине
и самих "шлаков" тоже нет

Шлаки это миф??? ))

да спросите любого врача об этом который не связан с отмывкой денег через маркетинговый ход "очистим организм от шлаков которые годами так скапливались и вы сразу станете здоровы"
или попробуйте найти хоть в одном настоящем медицинском словаре определение слова шлак
там просто его нет

Ладно, хватит умничать, и без медицинских знаний и терминов понятно, что от вредной пищи организм страдает засорениями, как ты их ни назови

Неужели ты не смотрела рекламу Активии? Наш организм, если его вовремя не очистить, будет стенать и жаловаться)))

дааааа
еще там что-то есть от холестерина и
со всякими бифидобактериями