Форум о спортивном питании

Принялась за чтение!)

Осторожней))) я села ее читать в 1 ночи, в итоге закончила в 5 утра и никуда потом не смогла уже поехать))))) Оторваться не могла)))

Ем только котлеты из капусты соевое мясо.Более никуда,у неё на второй день в блюдах специфический(омерзительный) вкус становится в супах или рагу..)

Подскажите, где в Москве его купить можно? Я сам из области, у нас 1 маркет им торговал,а сейчас в связи с праздниками не привозят-акцент на новогодние подарки и проч., а белка хочется=)))

Соя да вы сдурели!!!! на наши рынки прут сою -ГМО, так что ешьте на здоровье, а потом не ропчите на судьбу что ребенок с отклонениями родился....и кстати в основном к нам поступает сояГМО из Китая, а в самой стране она полностью запрещена, они импортируют соику чистенкую естественную, а эту толкают по дешевке всеравно расфасовка происходит в стране-импортере...так что задумайтесь на досуге а стоит ли сою есть.

Лекси-если вас слушать то лучше сразу стать праноедом.

Неправда, в России много хороших соевых продуктов, соя красндарского края не гмо. соевые продукты фирмы alpro тоже хорошие.

хорошо тогда поговорим про сою безГМО: любая соя насыщена кислородсодержащими гетероциклическими соединениями которые обостряют выработку эстрогена, а вы знаете к чему приводит излишек эстрогена - к отложению жирка по женскому типу, короче бедра-попка все приобретет форму. Женщины с этим боряться в фитнес-залах!!! а тем более нужна ли такая альтернатива мужикам - толстый задик и бедра))) - думаю нет!!!

Умереное потребление сои полезно. А уровень фитоэстрогенов может повысить не только соя но и многие овощи, злаки, бобовые и прочее, но это не повод не употреблять эти продукты в разумных пределах. К повышеной выработке эстрагенов приводит также употребление многих животных продуктов таких как мясо, молоко. По поводу отложения жира не знаю, я ни одного случая не видел. Вообщем я считаю, что соя может быть полезна, а может быть и вредна, всё зависит от количества её потребления.

Есть хороший совет-НЕ ЗАМОРАЧИВАЙТЕСЬ.