Форум о спортивном питании

Спраавиться, если конешно на 3 день ты не скушаешь чего нить, если ты проголодал 2 дня, то на 3 день категорически нельзя ничего есть и в последующие дни тоже иначе копыта откинешь как в тарас бульба один чел который скушал кинутую ему буханку хлеба.

И это можно делать без какой-либо подготовки?

На 7-9 день в организме происходить некий "крис" тоесть появляетья энергия,прилив сил,по большей степени пропадает желание есть,в такие дни желудок должен перейти на другой режим он начинает поедать сам себя,собственные жиры,соли и другое "гавно" зашлаковавшееся у тебя в организме.минимальный срок голодания 12 дней,потом востановительное питание в течение двух дней из свежевыжитых соках.

Ну покрайне мере я это сделал,совсем недавно, и ненужна тут некакая подготовка, хотя разве что моральная ))) будет тяжело ),сил вабще небудет,усталость полнейшая,обморочное состояние,когда вставать будешь будет темнеть в глазах...

У меня и так темнеет, когда поем даже)))

Ну это времено,это неважно,вообщем нечего страшного неслучиться во время голодания.Люди пишут ужастики в своих блогах,мне показалось это вполне терпимо, неспорю очень тяжело но терпимо

хе, я был любителем поиграть в комп игры, решил убивать время голодания сидя за игрой ,хехе первые 2 дня я играл без остановки, в последующие дни,игра тебе кажеца бессмысленной,интереса нет, вообщем забросил я это дело.)))

У тебя со здоровьем как? Гемоглобин в норме? Хронические есть заболевания?

да и сидеть особо не посидешь,ченить да заболит.

Поиграть я тоже люблю)))