Форум о спортивном питании

У всех по разному.Я говорю за свои ощущения. Голодание на воде вообще чистить тело начинает в полной мере после 4 дня.
Мне не хочется первые 2 дня практически. Но я и так пью когда не голодаю стакан-два в день.Просто потому что больше не хочу.

Хотелось бы попробовать, но думаю, что с моим весом это опасно)) если говорят в день сбрасывают 2-3 кг. Меня наверно после этого ветром носить будет))) Вообще 3-х дневное сухое голодание равно 9-11 дням голодания на воде.

Не знаю. Я ничего не сбрасываю так сильно. Может в ком много гадости тот и сбрасывает.

Голодала на сухом 3 дня. Вернее 2.5 так как в конце третьего все же стала пить воду. все гуд.

Ну по моим наблюдениям,почти любой может спокойно 2-4 дня на сухую голодать.

один день уж точно любой сможет. У меня мама боялась и говорила мне постоянно что это вредно, а потом сама попробовала один день и говорит, что вообще без проблем. Правда на третьи сутки лично у меня начинается уже серьезная слабость и мне трудно вести активный образ жизни, поэтому дальше не голодал.

Сухое голодание,это очень вредно.Вода нужна обязательно,и побольше.

Ну не пойдёте же вы против опыта сотен людей)

Ольга Павлова жить вредно,дышать вредно,все вредно.

Чем полезно сухое голодание для организма?