Форум о спортивном питании

Ребят, чего спорить-то. Опять же, кому интересно, воспользуйтесь волшебной палочкой - гуглом!
В двух словах из личного опыта: Сухие однодневные голодания можно (я бы добавила НУЖНО) проводить без всякого ущерба для здоровья раз в неделю. Про 5-ти, 7-ми, 10-ти, 12-ти и 14-ти-дневные сухие голодания слышала, читала и верю. Поищите Голтиса в сети - у него большой опыт, а в группах можно и видео найти.
И потом, вы же делаете то, в чём упрекаете других. то бишь говорите мясоедам: "А вы вот попробуйте посыроедить/повегетарианить..., а потом давайте нам советы", а сами опровергаете то, в чём сами не имеете опыта.Однако вы верите, что те известные личности, о которых написано в сети, действительно вег-цы. Это называется "моя теория - единственно верная"?
Факты не уничтожить: У очень многих есть опыты голодания и водного, и сухого, и каскадного, и длительного, и есть полно случаев излечения самых разных заболеваний.
Вы наверняка слышали о книгах Поля Брегга "Чудо голодания" и Герберта Шелтона несколько книг. Почитайте, очень интересно и познавательно. Может потом измените своё мнение, а может и нет...

лично я отрицательно отношусь к сухому голоданию.
человек состоит почти из воды. это вредно и никак не может быть полезно.
организм впадает в шок. он умирает медленно.
голодать лучше на воде.
а то что человеку приходят новые светлые мысли и он плачет. то это просто от бессилия...
человек ест. чтобы жить.
если не есть, то как жить и работать?!

подскажите как перейти на сухое голодание)
смогу ли я делать какие либо упражнения,
не употребляя воды или пищи?)

То что не убивает нас, делает нас только сильнее. Всё хорошо в меру.

Можно спокойно 2-4 дня. Пробовал.

Ну и как ощущения?

Ощущения это чувства которые мы ощущаем когда что-то чувствуем.

#66
2-4 не пробовала всухую, но однодневное проходит совершенно безболезненно. Пить не хочется совсем. Если дольше собираетесь голодать, можно каскадано - сухое-водное.
Во время последней 4-хдневки пила через день.

Татьяна Жемчужнова звиняйте) только домой пришел. Ощущения-первые два дня спокойно.Но у меня опыт хороший-может поэтому тоже.Плюс соль из себя изгнал а она тянет из тела влагу.Так что у кого полно соли,будет не очень. На третий день тело внутри как чуток горит и на четвертый. Ну так и есть-там клетки плохие съедаются очень отлично)

А за 1-2 дня значит не съедятся)) если "гореть" внутри начинает на 3-й? А пить сильно хочется?