Форум о спортивном питании

Намекаешь, что я - нуб? =)
Когда я 2 своих веса смогу сделать в приседе, мне расти уже не надо будет :D Сейчас вешаю 77, дойду до 85 и хватит. Думаю, за годик это реально.

Намекаешь, что я - нуб? =)

)))) Во общем да))) этого не понять начинающим, опыт нужен)) Нет смыла без прогресса, иначе заниматься бросишь тогда, я уже это проходил)))! Так сказать результат ради результата.

ХМ не факт што ты до 85 дойдёш за год. если без добавок и ас.

Дойдёт, если базу только будет делать!!!!

Не факт, конечно. Если под призыв попаду, то наоборот сброшу :D
Базу - это жим лежа, приседания и становую? Вместо приседаний делаю жим ногами, на становую вообще пока забил, хотя знаю, что очень полезное упражнение. По поводу стероидов - не убедили, здоровья они точно не прибавят, а без него нафиг мышцы нужны. Столько качков-профессионалов из-за них кони двинуло.

бузу) та ну нах одну базу? толку то? он лифтер?

Здесь все упирается в конечную цель, кто к чему стремится, а спорить можно до бесконечности.

ну да)

Нет, не лифтер :) Портье xD
Если прогресс и так есть, зачем я буду чем-то вкидываться? А он есть, хотя даже смеси эти не покупал.

ггг) он полюбому должен быть. хоть немного но должен)))) ну незнаю те кто делают токо базу толстые, руки почти никакие.