Форум о спортивном питании

creatine phosphate 5000, недавно его купил. может кто что знает о нем? вкус какой то кисловаты, это нормально?

PowerMan(Германия) Попробуйте, отличная вещь как и аминчики так и креатин!

Творог, сыр,яйца, свежее и сухое молоко, куринные грудки,говядина. И никакие добавки на хуй не нужны!!!!!!

если ты так щитаэш, то продолжай выбрасывать по 600грн или 2000руб на месец на свой творог и грудинки, а я куплю за ети деньги протеина или гейнера и больше белков и круче будет) а мне то пох чо ты там бедеш есть)

и ето не хуйня.

6000 руб в мес., ну и жри всякое искусственное дерьмо!!!! А я вкусную еду, на которую никаких денег не жалко!!!

ну-ну)

Железом занимаюсь года полтора, добавок никаких не ел, да и не интересовался ими в принципе. Раньше после окончания тренировки я уже максимум через 40 минут был дома и мог нормально поесть, а теперь, с вынужденной сменой зала, данный временной промежуток увеличился до полутора часов. Не уверен, что столь длительный период без пищи после треньки благотворно скажется на её эффективности.
Отсюда возникает вопрос - может быть стоит купить протеина, чтоб после тренировки сразу заглатывать коктейль с целью обеспечения организма белками. А уж по приезду домой нормально есть... Ваши соображения?

100%

Желающие приобрести анаболические стероиды,недорого,пишите в личку,никакой подделки,эффект гарантирован

Купи.