Форум о спортивном питании

Наталья Свиридова спасибо за совет..

Протеин не вреден, но врач с тренером запретили мне его есть! пока рано, лучше употреблять с 23-25 лет...а если хотите большее, кроме еды, то купите себе детское питание!

Дима!!! насчет креатина этил этер ничего незнаю, а вот Kre-Alkalyn обладает рядом преимуществ по сравнению с обычным креатином, при этом не имеет тех побочных эффектов, которые испытывают люди после применения моногидрата креатина. Kre-Alkalyn — это 100% стабильный креатин, который не превращается в организме человека в побочный продукт креатинин. Это означает, что креатин усваивается более эффективно. Kre-Alkalyn позволяет атлетам использовать более маленькие по размеру порции и в то же время получать большие результаты. Kre-Alkalyn имеет pH более 12, поскольку его молекулы синтезируются с использованием «буферизирующих» агентов по патентованной технологии. В результате Kre-Alkalyn остается полностью стабильным креатином и быстрее проникает в мышечные клетки. Исследования показали значительное увеличение концентрации фосфата креатина после использования Kre-Alkalyn ежедневно в течение двух и более дней. Kre-Alkalyn также буферизирует молочную кислоту.

Да детское питание сама хаваю, особенно пюре яблочное люблю и каши, там очень много белка, витаминов. А насчет совета врача с трениром, что протеин можно с 25 лет, могу предположить, организм с этого периода, начинает обратный отсчет, стареть то есть, тесто снижается.

Спасибо за совет. Но то, что пишут производители я и так знаю. Меня интересует мнение тех, кто пробовал более новые варианты креатина. Про креалкалин многие плохо пишут. Креатин этил эстер более новая добавка.

если новая добавка, то вряд ли большое количество человек ее пробовали. Про креалкалин от тебя впервые слышу, а ты лично знаешь кого нибудь кому он не подошел, просто очень интересно. Любая добавка зависит от того кто производит, не подделка ли это, и от организма человека. Если узнаешь что про этил эстер, то напиши на форуме, если не трудно, информация не помешает

Да ты сама только что писала про креалкалин(Kre-Alkalyn). А не очень хорошо отзывались о марке Sci-Fit, но я лично сам не пробовал и мои друзья тоже. Ну как только попробую, напишу)А про креатин этил эстер можно и в википедии даже почитать.

я говорила про плохие отзывы о креа-алкалин, а то что я писала о нем я знаю, ведь друзья мои его употребляют(Ultimate)

Наталья Свиридова
Здравствуйте, а Какие таблетки можете посоветовать для набора массы?

Анаполон-50