Форум о спортивном питании

Уахахаааа....ЭТО ТОЧНО!!!

значит всё таки лучше протеинчик?тогда не посоветуете какой фирмы?в пределах рубля или полторы..

100% Whey Protein. ELITA. 100% whey suprime

кароче порошки это всё дерьмо!!! Химия!!! Надо всего по немногу для развития мышц!!! А то гавна этого нахаваетесь потом трындец!!! Как мой друг ой что то у меня голова болит ,ой чтото у меня ещё от этих порошков!!! Ещё лучше ходить нетолько на железяки эти но и на турники иногда для красоты мышц!!!

ха-ха. ищё один. доктор в свере протеинов)))))) а-ха-ха-ха

Много читал на эту тему, даже тем кто не профи рекомендуют, протеин и белки кушать, а так обычно питаться высококолорийно и питательно, чтобы была енергия=)

Super Amino 4800 Dymatize кто пробовал просьбы написать отзовы

кстати высококаллорийно не значит полезно, можно и шоколадом и белым хлебом обожраться это же высококаллорийно, но не совсем полезно.

Диматайз хорошая фирма и по цене и по качеству, главное в подделку не вляпаться. Валерий если будете покупать что то из добавок стоит взять в маленькой упаковке, попробовать сперва. Валерий а сколько вы занимаетесь?, что хотите "подсесть" на протеин.

занимаюсь пауэрлифтингом год..из них последние 4 месяца стал нормально заниматься с другим тренером и на разряды..."подсесть" не хочу....просто хочу слегка нарастить массу..а то худой какой то я..хотя вешу прилично (77кг)