Форум о спортивном питании

Хм,незнаю зачем вступила в группу,наверное из за того,что ем исключительно сладкое(чай,булочки и т.д).Мне 13 лет.Хоть и ем исключительно сладкое,я вешу 37-40кг.
Да,не толстею,но и ем я обычно 2 раза в день,хотя летом вообще 1 раз,и то часов в 6 вечера(просыпаюсь обычно в 12 часов дня).
Иногда обедаю в два часа ночи...
А насчет двухразового питания-тренирую силу воли)) А хотя когда я за компом,я могу и вообще сутки не есть.
Сегодня вот я поела,в хотя вчера и позавчера практически ничего не ела(семечков пощелкала,пару печененок сьела,пару пластиков помидор слямзила из салата).То есть летом у меня получается так:наемся до отвала,а потом два дня худею,и причем на второй день чувствую себя отлично)) И так все лето прожила,и вроде ничего не случилось,ничего не прибавилось))
*Отличный способ вывести паразитов из огранизма-замучить их голодом и потом они вас за километр обходить будут)))*

Я тоже ем целыми днями, пирожные, тортики всякие, вешу 36 кг, хотя мне 14

а потом девочки стукнет 16-17,и начнут расти ж..., уши, рамстЯжки, и целлюлит начальной стадии....поэтому, продолжайте в том же духе....

мне 15, лет до 13 я просто ела и ни о чем не задумывалась. в возрасте 13-14 лет у меня начался переходный возраст, и я начала стремительно толстеть у меня появились растяжки. что сделать что бы их убрать?? просто это реально не красиво смотрится!

Лучшая диета в...
http://dietsmaster.ru/?p_id=6201
Эффект потрясающий..
9 кг за месяц и ни какого ущерба для здоровья....
Не теряй времени, Получи БЕСПЛАТНУЮ консультацию...

Насть, растяжки нельзя убрать..они со временем выцветут и станут незаметными(у самой были((((((()

Диета "только на фруктах и овощах вредная для нашего организма, ведь даже ими нам переедать нельзя! Желудок начинает понимать, что пищи не хватает и, когда мы сьедаем салатик (к примеру), то он высасывает из него ВСЁ! И мы всё равно продолжаем поправляться, так что это не вариант.
На ночь вообще НЕ есть, кушать надо примерно за 3-4 часа ДО сна. А насчёт того, что "перед сном выпивайте скакан воды" и т.д. Это полнуй бред, у вас же будет отёк! Окекут в особенности ноги и лицо из-за повышенного содержния воды, она просто будет лишняя! Ходить с "опухшими" лицом и ногами- это полный бред. Причём элементарный, я очень удивилась, когда увидела, что вы об этом не знаете. Мне, даже, с детства запрещали воды много перед сном пить.

Гадаю на картах таро и других картах.Просмотр жизненных ситуаций на картах.НЕ ДОРОГО И ЧЕСТНО!ОБРАЩАЙТЕСЬ!

ВЫПИВАТЬ СТАКАН ПРОХЛАДНОЙ ВОДЫ НАДО НЕ НА НОЧЬ,А УТРОМ ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ ЗА ПОЛЧАСА ДО ЕДЫ!ЭТО ВКЛЮЧАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ.
На ночь действительно лучше не кушать - после 6.
Нужно пить кисломолочные обезжиренные напитки,употреблять больше кальция,клетчатки.Они помогают усваиваться пище и сжигать жир в организме.

А ещё можно посидеть пару дней на монодиете.Только главное потом себя проконтролировать и не наброситься на еду!
НЕ ПЕЙТЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА!!!ОСОБЕННО ЧАИ ВСЯКИЕ И КОФЕ!!!ОНИ ОЧЕНЬ ОПАСНЫ!!!ВСЕ!!!УЧЕНЫМИ УЖЕ ДОКАЗАНО,ЧТО С ИХ ПОМОЩЬЮ ПОХУДЕТЬ НЕВОЗМОЖНО!!!
А ещё лучше всего МЕНЬШЕ ЕСТЬ И МНОГО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!!:)ПРОВЕРЕНО,ПОМОГАЕТ!!!;)))