|
Диета такова:
5 дней есть только мякоть арбузов. Тем, кто желает заодно с потерей веса очистить почки, арбузы желательно есть не только днем, но даже по возможности пару раз за ночь. Объясняется это тем, что в ночные часы происходит усиленное концентрирование мочи, способствующее камнеобразованию в почках и мочевом пузыре.
В течении следующих 10 дней следует продолжать арбузное питание в сочетании с полезными для здоровья натуральными продуктами.
Завтрак: несладкая овсянка и немного нежирного сыра.
Обед: кусочек отварной нежирной рыбы, птицы или мяса, легкий овощной салат, приправленный соком лимона или кислых ягод и чайной ложечкой оливкого масла.
Ужин: большой кусок арбуза.
За 15 дней арбузной диеты можно потерять до 8 кг лишнего веса и, кроме того, очистить свой организм.
Арбузная диета особенно полезна при ожирении, малокровии, мочекислом диатезе, болезнях печени и желчевыводящих путей, атеросклерозе, подагре, артритах, запорах, бессонице, упадке сил.
Без разрешения врача диета не рекомендуется при сахарном диабете, болях в поджелудочной железе, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы (чем больше жидкости вы поглощаете, тем больше нагрузка на сердце), вторичном пиелонефрите, послеоперационных спаечных процессах.
|
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
