Форум о спортивном питании

ребят. у меня есть совет по поводу того чтобы похудеть. покупаем корень имбиря. режем в чай, завариваем, даем настояться и пьем. два раза в день. предупреждаю: когда уходите из дома и на ночь не пить. после него писать хочется и если на ночь выпить, то не уснуть. я неделю пила такой чай и ела все, даже в макдональдс ходила. и за неделю минус 3 кг. я в шоке была, когда на весы смотрела

девчонки,кто-нибудь выдержал все 2 недели??? какие результаты??

А где можно купить корень имбиря?

свет,в любом так-то супермарките или в палатках с овощами-фруктами)))

это просто тупо голодние.и вес потом обязательно вернется.чушь.

это только если надо срочно похудеть за неделю, чтобы одеть любимое платье напр на праздник, а так бред! ваш организм вас возненавидит за такое)
надо питаться сбалансировано

Дашенька Che Черепанова права на все 100!!! поддерживаю!

девочки, хватит уже писать, что это вредно. мы и так это знаем без ваших советов. и все давно знают, как надо правильно питаться и вести активный образ жизни. эта диета не для тех, кто хочет оставаться здоровым, а для тех кто хочет быстро похудеть!!! вообще любая диета, кроме "диета №5" вредит здоровью. поэтому тут вопрос желания:хотите - сидите, хотите -нет. а учить жизни и правильно питаться надо не в этой группе уж точно!

я когда резко худею потом обратно набираю и в 2 раза больше...

если сесть на эту диету и не отрывать задницу от стула,то ничего не выйдет.всё обязательно вернется.нужно закреплять всё физическими упражнениями.