Форум о спортивном питании

давай крепись=)у ас все получится=))))отпиши вечром как состояние=) с кофем то по осторожнее давай))удачи)

ну вот, состояние на "хорошо", спать очень хочу...съела только одно яблоко ^^
а как у тебя всё идет?

Даша,правильно говорит!главное желание,а остальное приложится!у меня тоже напряженный распорядок дня,в итоге я просто буду чувствовать день незаконченным,если не позанимаюсь спортом.а то что,Настя,ты говоришь,что живешь одна,так это еще проще,от тебя никто не зависит

Я тоже сяду :) только вот можно кефир заменить чем нибудь :)

на счет спать это да.....я вчера в 9 вечера уже лежала в кроватке.....я в свой яблочный день схитрила..взяла самое большое))))))сегодня вот один зеленый чай без ограничения.мой любимый день...еще вчера слабительного выпила чтоб желудочек прочистить)

а у меня средненькое было ^^
сегодня молочкооо!!

надо попробовать!

Кристина ♡ Верочкина с понедельника тоже попробую на этой диете.
кстати есть хорошии таблетки для похудения БОМБА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА.

7 день.а все молоко уже выпито........

Девочки и какие результаты у вас, сколько скинули???