Форум о спортивном питании

Завтра начнут продавать жидкие аминокислоты, чтобы их сразу колоть в мышцу, и будет пользоваться огромным спросом. Нафига давиться едой, потом перегружать организм, переваривать. А чё, вколол себе 200 мл и всё - обедать не надо.

Валерий это что за шуточки у вас такие люди то не поймут жидкие аминки есть и уже давно щас парни прочитают и пойдут фигачить амины в зад низя же так хоть смайлик ставьте))))

Ооо, они уже есть.

ну да жидкие аминки че такого то давно есть уже

Мне вот интересно стало, если их в зад втыкать, они непосредственно ягодичными мышцами будут в первую очередь усваиваться, или по всему телу? -)))

вот честно че не знаю то не знаю да это с ума сойти надо чтоб 20 милилитров в зад вогнать за раз))))))

Можно нормально есть, а между приемами и сразу после трени аминки или протеин самое то. Заменять еду конечно бред. Но об этом вроде тут никто и не говорил. Да и по цене что в еде, что в спорт пите белок примерно одинаково стоит. Кому как удобней...

Максим. Ты не правильно делаешь формулировку: аминки или протеин.
В порции нормального протеина и так достаточно аминок.
Вообще в этой теме пришли: мало аминок есть смысла нет, если их юзать, то горстями. Если юзать горстями - прилично по деньгам, по мне так неоправданно дорого. Рационально ли?? Когда можно дешевле обеспечить себя аминами после треньки, выпив коктейля, да даже просто молока (желательно, конечно добавить высокобелкового продукта, литр молока быстро так не усвоишь).
Вообще, продукт такой специфический. Я понимаю, если соревнующийся спортсмен тренируется по 2 часа. Гликогена в печени нет, аминки самое-то, и то как источник энергии, чтобы свои мышцы не расщеплять на аминки.
И даже в этом случае, думаю, рациональнее коктейльчика выпить, сделать перерыв в треньке для этого.

Ну можно и банку зараз сьесть. Есть разные аминки (таблетки) и колличество в них грамм аминокислот тоже разное. Я вот посмотрел состав и прикинул. Аминки 500 табл, 4 табл одна порция, аминокислот в двух порциях почти как полторы порции протеина. Цена 1080 рублей. Протеин стоит ну 2,23к.г 2000 тыс. это 75 порций. Из этого следует, что аминки дешевле протеина получаються в два раза почти... ))
Вот состав кто хочет может сравнить. )))

Dymatize Super Amino 4800 500таб.
Количество питательных веществ на порцию (4 капс.) продукта:
Калории – 20, в т. ч. Калории от жиров – 0
Протеин – 4,8 г Аминокислотный профиль на порцию:
L-аланин – 654 мг
L-аспарагиновая кислота – 1575 мг
L-глютаминовая кислота – 2562 мг
L-гистидин – 324 мг
L-лейцин (BCAA) – 1305 мг
L-метионин – 231 мг
L-пролин – 861 мг
L-треонин – 801 мг
L-тирозин – 450 мг
L-аргинин – 726 мг
L-цистин – 234 мг
Глицин – 441 мг
L-изолейцин (BCAA) – 825 мг
L-лизин – 1086 мг
L-фенилаланин – 582 мг
L-серин – 763 мг
L-триптофан – 246 мг
L-валин (BCAA) – 795 мг

сам пользовался один раз демаиайзом , конечнол думал что шяс пропью и блин стану качком огромным))))))))))))))))))))) но нет просто чуть жирка ушло и всё ато что востанавливатся быстрее стал незнаю такого я незамечал)))