Форум о спортивном питании

Артём "unessential" Волобуев, можно вопрос? из чего был у тебя первый курс, если ты хочешь второй курс стана?=)))))

Александр Плаксин : Danabol, Testosterone, Clenbuterol... И он не был,а я его ещё жду! Просто на будущее интересуюсь!

на будущие конечно хорошо планировать)
у тебя нормальный первый курс, очень рабочий.я не помнимаю от куда ты взял себе стан для второго курса, его бы после первого покушать, то было бы в идеале)))
ну а если по вопросу, то период между курсами должен быть минумум предудыщего курса

Как на счет аминокислот и креатина во время курса ? Стоит или не стоит принимать?

а почему бы и нет))) аминки вобще в постоянку надо долбить, только денег много надо, а креатин не плохо между курсами

Подскажите пожалуйста какой выбрать курс и из чего он состоит.
Хочу начать заниматься. Что следует учитывать ? И если можно поподробнее.
Спасибо.

Ну амины я всегда ем. А как на счет протеина? Его наверное постоянно надо пить? Каждый день или в день тренеровки?

начать заниматься и выбрать курс???????? это уже слишком))))) лучше позанимайсяы пару лет потом спрашивай о курсе

протик каждый день)))
Александр Казаков и кашу маслом не испортить))))

пару лет ? жестоко