Форум о спортивном питании

Реально действующий жиросжигатель это грамотная диета кардионагрузки.

Спасибо!в принципе так и делаю,только вот думал,может быть жиросжигатели усилить эффект могут!

В этой теме уже обсуждался Lipo6,бери не глядя.

Спасибо большое!

Здравствуйте подскажите пожалуйста что мне лучше взять для набора веса и для рельефа и силы! Я занимаюсь Дзюдо кандидат хочу мастера что мне лучше взять чтоб результаты были видны на лицо и чтобы на скорость не влияли!И чтоб рацион вот этого питания был где то на месяц!

……………………………………..________
………………………………,.-‘"……………….``~.,
………………………..,.-«……………………………..»-.,
…………………….,/………………………………………..":,
…………………,?………………………………………………\,
………………./…………………………………………………..}
……………../………………………………………………,:`^`..}
……………/……………………………………………,:"………/
…………..?…..__…………………………………..:`………../
…………./__.(….."~-,_…………………………,:`………./
………../(_…."~,_…….."~,_………………..,:`…….._/
……….{.._$;_……"=,_……."-,_…….,.-~-},.~";/….}
………..((…..*~_……."=-._……";,,./`…./«…………../
…,,,___.\`~,……»~.,………………..`…..}…………../
…………(….`=-,,…….`……………………(……;_,,-«
…………/.`~,……`-………………………….\……/\
………….\`~.*-,……………………………….|,./…..\,__
,,_……….}.>-._\……………………………..|…………..`=~-,
…..`=~-,_\_……`\,……………………………\
……………….`=~-,,.\,………………………….\
…………………………..`:,,………………………`\…………..__
……………………………….`=-,……………….,%`>--==``
…………………………………._\……….._,-%…….`\
……………………………..,<`.._|_,-&``…………….`\

что ни как????

Ну ты сам подумай.

возьми амины и витамины
тебе больше здесь ниче не нужно

если нагрузки сильные и хочешь проэксперементировать - креатина возьми

А какие витамины и амины и креатин какой всё это марки брать???