Форум о спортивном питании

какие протеины лучше, и почему?!

Какие жиросжигатели посоветуете?
Нужен рельеф..рост 177 вес 78, и еще вопрос!
Жиросжигатели вместе с чем то надо употреблять? чтобы допустим совсем не усохнуть)

аминокислоты на рельеф

Только что вернулся из магазина, продавец мне настойчиво порекомендовал сывороточный протеин
General Sport Nutrition (Россия) protein high 82 (производятся Зарубежом, фасуются в России)
говорит что недорогой, очень хорошо усваивается и у него только плюсы.
как считаете, хороший продукт мне порекомендовали? 2.8 кг стоит всего 1200 рублей

я 1кг за 1000 брал!
вот тот действительно хороший!

Подскажите пожалуйста..какую добавку купить чтобы быстро набрать мышечную массу? занимаюсь второй месяц (штанга,турник,брусья,гири и тд)
рост 173 вес 60

протеин че еще то..
гейнер
вот самое простое

ребята, ребята - читайте предыдущие посты

кароче меня тупо игнорируют))

Станислав
Знаю только, что аминки хорошие выбрал, действующие!))
По поводу жиросжигателей хз.