Форум о спортивном питании

Креатин выгоднее в порошке брать.

спс,на будущее учту)

мне подарили протеин "атлант ace L-карнитин", посоветуйте стоит ли его принимать.

а какой энергетик лучше??

Подскажите пожалуйста есть ли относительно качественные и эффективные протеины и гейнеры выпускаемые в России? Какие у них плюсы и минусы по сравнению с зарубежными? Есть ли смысл их брать?

И какие именно Отечественные производители вы можете посоветовать(протеины, гейнеры,аминокислоты)?

мне все знакомые говорят что наши лучше не брать)
этим и руководствовался когда выбирал)

Подскажите пожалуйста. Я вот спортом занимаюсь 2й год. Бег и на тренажерах. Но вот в последние 3 месяца чувствую усталость, утомляемость. Энергетика хочется, просто СИЛ нет.( Я ни разу не пробывал никаких добавок, ничего. Может креатин попробывать?или чего-то другого?

В какой форме лучше взять Л-Карнитин?

Серёга mlxereg@ Купцевич
сегодня в 23:20
В какой форме лучше взять Л-Карнитин?

мне говорили, лучше всего концентрат