Форум о спортивном питании

Здравствуйте!Мне 17 лет,занимаюсь футболом уже 10 лет!посоветовали L-аргинин!на на упаковке написано мужчинам 30 лет..... я хотел узнать можно ли его принимать?и вредно это или нет?

скидки для проф тренеров есть? отпишитесь в личку пжалуста.

Александр Старостин ,все те , кто утверждает о влиянии спортивного питания на интимную жизнь мужчин, просто напросто ничего не знают о нём.
Для начала можно начать с протеина или гейнера, добавив к нему ещё и креатин.
Рельеф же сможете приобрести только после того, когда набирёте какую-то часть мышечной массы.Потом просто можно сесть на небольшую диету, вот и вам рельеф появится.

Саня Попов
L-Arginine аминокислота , которая содержится в большинстве специальных препаратов( таких как нано-вайпор, NO-xplode,.....)
Все эти препараты действуют в основном на основе креатиносодержащих соединениях , энергетиках и аминокислот( таких как аргинин).
Л-аргинин оч. хорош. аминокислота , но употребление только одного L-Arginine не особо отразится на ваших спортивных показателях,конечно результат будет ,но не такой как возможно вы ожидаете.Проверил на себе, лучше уж купить тот же V-12 Magnum или naNO Vapor

Спасибо большое за консультацию! =)

И мне напишите, нужно немного похудеть, заниматься регулярно не получается, если получается, то занимаюсь с персональным тренером.. хотелось бы чтоб работало и без тренировок... посоветуйте жиросжигатель.

Здравствуйте... Занимаюсь 3 месяца.. рост 186, вес 75 кг.. хотелось бы набрать немного массы, силы, выносливости. На данный момент пока не могу пить протеин и гейнеры. Подскажите какие нибудь аминокислоты и креатин оптимальные по соотношению цена-качество! а то от выбора, глаза разбегаются. Заранее спасибо.

Здравствуйте !!! Мой рост 184 вес 80 но все говорят что худоват,так вот хочу набрать 10 кг веса а потом всё превратить в мышцы, в качалку хожу каждый день. Сколько мне нужно для этого съесть килогр. гейнера и протеинов(хотя бы примерные цифры) и что будет потом когда я перестану их есть???

Здравствуйте!!! Занимаюсь в тренажерке сравнительно долгий промежуток времени. Показатели хорошие, никогда ничего не принимал. На данном этапе хочу набрать себе мышечную массу и к ней силу. С чего можно начать? Пишите в личку))) Спасибо)))

Подскажите пожалуйста... занимаюсь 2 раза в неделю по 2 часа... нужно сжечь жир...что поможет? какой жиросжигатель посоветуете?