Форум о спортивном питании

Подскажите !!! Вес мой 62 кг рост 1 м 75см телосложение сухой) Занимался кикбоксингом весил 70 качался щас сбросил так как работаю времени ходить в качалку нету )) дома 3 раза в неделю занимаюсь (отжимания прес гантелька есть бицепс и турник дома ну )(короче в домашних условиях поможет че нибудь? ?????????

Здравствуйте) Я хотел спросить какой креатин лучше всего купить для набора массы и силы, но только я студент, и оперирую достаточно не большой суммой денег(( ответьте пожалуйста в личку)

Здраствуйте! Хочу начать покупать спортивное питание, но не знаю с чего начать, так как вроде всё важно (про протеины, ВСАА, креатин и т.д я знаю, но не могу выбрать что то одно ). Дайте совет в личку)

посоветовали купить витаминный комплекс "Animal Pak", Universal Nutrition.
употребляю гейнер и аминокислоты, гейнер как раз кончился.. вот нужен совет, что лучше принимать с аминокислотами на данный момент (ибо напряг с финансами): гейнер или "Animal Pak" ?

конечно гейнер возьми,Animal Pak -это просто витамины, от них конечно тоже штырит норм.)), но с гейнером нельзя сравнить.
Возьми как раз гейнер 5,5 кг от Диматайз, оп цене он не дорогой и хватит коробки на месяц.

мой вес 64 кг..при росте 178 см..хочу набрать веса до 70..за месяц-три месяца...вот так вот)) что лучше принять... занимаюсь уже год ...!!! но ничего не принимал еще!! что лучше?? посоветуй пожалуйсто..за ранее спасибо....и скока рублеф..:)

вес 69
рост 174
занимаюсь больше полгода,до этого год был перерыв..(2 года занимался)
ни че не пил..и не знаю..
стоит ли начать пить? для увеличение веса и роста с мышцы с рельефом...посоветуйте что нить безвредное... напугали меня на счет интимной жизни(с домкратом в 40 лет не поднять будет)

Нужна масса, хочу приобрести гейнер - (Prolab) N-large2 . Есть у кого-нибудь опыт его потребления!?? или чо другое посоветуйте, пожалуйста! до 1500 руб

хочется более рельефное тело....(руки, грудь и т.д.)
начал заниматься около месяца назад....

рост 184 вес 74....
жду рекомендаций...

p.s. если можно, то лучше в личку....СПАСИБО

(Prolab) N-large2 - Просто суперский гейнер!!! Кушал его до и после тренировки... с одной банки 1,7 кг за месяц 4,5 кг набрал... А также получил скачок в основных упражнениях... поэтому советую :)