Форум о спортивном питании

гейнеры? это бузопасно? печень больная...

с чем связана болезнь?

здрасте
какой эффект от креатина а какой от протеина?
хочу купить Cellmass(креатин) или 100% Whey Gold Standard(протеин), незнаю что выбрать.. до этого ничего не применял
и еще на сколько мне хватит 100% Whey Gold Standard 2350 г, а на сколько Cellmass 640 г?

Саня ۞minimal/tech۞ Паскаль
увеличена на 2 см

пил что ли спиртное много?

да нет))

грегор ковач, я имел ввиду влияние на организм! знаю что моногидрат накапливает очень много воды и поэтому повышается давление от него...интересно фосфат и цитрат тоже воду акапливают? или другие еть эффекты? кроме положитльных конечно))

Кирилл (Go0d*Bye) Григорьев 22 янв 2010 в 11:16
а что можете сказать на счёт винстрола ?
от него возможны проблемы ?
мне сказали что если его переупотреблять на пол 6 будет...

Здравствуйте, подскажите плиз, хочу набрать вес-килограмм 20, сейчас вешу 60 при росте 185, нормального телосложения-не тощий) есть возможность постоянно заниматься-но желаемях результатов достигать долго, за полгода набрал два кг...хочется все и желательно сразу, пишите в личку! спасибо!!!

подскажите,какой креатин лучше выбрать(цена,качество)