Форум о спортивном питании

Привет, девочки. Много разговоров о гречневой диете, как об одной из самых эффективных, а я вот прочитала, что перловая крупа даже полезней чем гречневая. Как вы считаете, если заменить гречку перловкой,будет такой же эффект?

эм,я гречке доверяю,она проверенная на мне. А кто нибудь знает как убрать жир с ног,попы,боков,и бедер?Скажите,Плиз

Алёна Трафимова

спасибо те большое)

попробую))

результат напишу))

а мне тут интересно стало по поводу актерской диеты, как это весь день вино пить?!!! можно же наверно виноградным соком заменить??

Алексанад Давидович, если в течении пяти дней ты будешь питаться только одним продуктом (перловка, гречка, картошка, хлеб и т.д), то также похудеете. Только потом с такой же астрономической скоростью все кг наберете обратно.

Ничего подобного! Я сижу на гречневой диете пару раз в год, и мне «хватает» на полгода одной двухнедельной диеты! Просто собираюсь и худею, а потом отношусь к достигнутому результату бережно

Я согласна. Садиться на диету для того, чтобы на следущий же день после ее окончания наесться шоколадок, пирожен и жареной свинины – глупо. Так что про перловку-то, девочки?

Саша, по большому счету, чем перловка хуже гречки? Наверное, она не такая вкусная, поэтому ее не так любят девушки

А мне кажется, перловка даже вкусней гречки...

Ой, я тоже люблю монодиеты. Вроде как «диета так диета! )))))) Саша, а сколько ты собираешься сидеть на диете? Хочу тебя предупредить, что больше пяти дней не нужно. Я как то раз просидела на гречке 15 дней, так начались проблемы с печенью, чуть в больницу не попала(((((((((((