Форум о спортивном питании

Сижу на диете уже месяц. Ем салатики из капусты с морковкой, фруктики, сахара употребляю оч мало, на масле вообще не готовлю, в общем здоровое питание занимаюсь спортом. за месяц похудела на 3кг. В последние 2 недели стала обращать внимание, что вес перестал уходить вообще, но питаюсь также как и питалась и спорт. Бывает что иногда и могу немного набрать вес. Почему такое может быть?

мало весишь...вес будет уходить обязательно,но нужно ещё время,у меня так же было...

Значит организм привык!