Форум о спортивном питании

перед переходом на сыроедение, провел долгую психологическую подготовку, позитивный настрой, самовнушение и анализ, медитации, дыхательные упражнения все как обычно, сказал родителям(поохали и рукой махнули и на том спасибо) а друзья, которые товарищи, они ещё моим веге-стов подготовлены - Фарит опять фортель выкинул... и на том спасибо

а каши вы едите???

и вот Алексей Хвацкий написал "...ещё яблоко,через 2 часа поел творог"
а что творог можно есть на сыроедении???

каши нет не ем...и творог не ем , тока сырое, котя впереди зима...

а какие у кого изменения в здоровье были после перехода на сыроедение?

похудел немного (в пределах нормы), слабость чередуется с приливом сил, на сон меньше времени уходит,

слабость?

Сыроедила 5 месяцев...было ощущение как будто у меня выключили батарейки, постоянно не было сил, была слабость, я бы даже сказала вялость, совсем не хотелось двигаться. Повысилась раздражительность, категоричность к мнению окружающих, возникла зацикленность на еде, мир начал делиться на чёрное и белое (сыроедов и не сыроедов). Нарушился обмен веществ - начала сильно толстеть.
В общем, ужас. Воспоминания - как будто в секте побывала.
...Сейчас прошло 5 месяцев как завязала с сыроедением - до сих пор не могу до конца обмен веществ восстановить.

да, трудно всё это, просто организм привык наверно к вареной пище, может ты слишком резко перешла к сыроедству?)

Да, переходила в один день. Но по началу как раз таки проблем не было...Они начались после 3-го месяца сыроедения.

Настенька желаю вам поскорее восстановить здоровье!