Форум о спортивном питании

Сергей ~[Laurent]~ Соломин, полностью с вами согласна=) Умные вещи говорите)

Лактовегетарианка 1,5года.Чувствую себя отлично.Не ем майонез,и не ем продукты интенсивной переработки.Чем еда проще,тем лучше.Занимаюсь спортом.

Зернобобовые - горох нут фасоль чечевица
интересная штука
в зрелом (жёлтые) состоянии - это
тяжёлая смесь белка и крахмала!!!
зелёные - лёгкая пища (белковая)...

по теме - как и пишут, после отказа от молочки
слизь ушла (как следствие - повышение иммунитета... и веса)))
а в новом жарком климате - это вообще здорово))
и думать - не лень ;))
прошло немного времени и тяга к ней прошла))

у меня большие проблемы с иммунитетом пошли
болею регулярно
что же делать ,ребята?)

научиться позитивно мыслить и работать над своим сознанием, все болезни и выздоровление в нас самих.

слышу это уже в который раз
слабо верится если честно
любая простуда переходит в бронхит и без курса антибиотиков страшнй кашель не проходит.
так же частое употребление лекарств попинало здоровье не хуже

тогда готовьте белые тапочки.

да ну уж ладно,белые тапочки не выход

над своими мыслями нужно работать - это верно:)
позитивно мир воспринимать, контролировать свои поступки.
в общем работать над собой.
Ведь иммунитет - это физическое проявление вашего энергетического поля, то есть болезнь начинается на энергоуровне, а лишь потом проецируется на физическое тело.

ну а сейчас посоветовала бы вам ароматерапию эфирными маслами лимона, кипариса, сосны, розмарина и др. а также потреблять меньше глубоко переработанных продуктов, а больше свежей зелени, фруктов, овощей - сезон позволяет:)
и чаще улыбайтесь:-)

удачи Вам!

и еще:
принимайте масло расторопши - оно полезно очень когда организм закормили лекарствами:)