Форум о спортивном питании

Я чуть больше месяца лакто-ово-вег) как только отказалась от мясного, моя мама начала выдумывать чем меня кормить) и че-то так вкусно навыдумывала, что первую неделю я только и делала что ела)) начала толстеть, думала уже отказываться ещё и от мучного и сладкого) но потом вдруг наоборот начала худеть) сейчас так здорово себя чувствую, полно энергии!)) надеюсь так навсегда)

я слышала что некоторые люди умирают от вегетарианства..но исть то его невозможно..и как быть..

????????????? Интересно, что за посмертный диагноз был? "Умер от вегетарианства"? Могу себе представить направление мысли....Человек шел по улице и ему сосулька на голову свалилась. Не увернлся, потому что были замедленные реакции. От чего? Дык, он же вегетарианец!

эх телуха...понимаешь..в мясе витамины...для костей полезно..а женщина 40 лет мясо не ела..и сказали что из за вегетарианства..

Отлично... 40 лет не ела, и во сколько лет она перестала есть? Сумма лет, когда она перестала есть мясо 40, дают ощутимый возраст.

)))))))))))))))))Отлично, Александр!!!!Значит, смерть наступила от заболевания костей. Интересно. Сломалась сердечная кость.

Кстати, о костях)) Мне 47, мяса не ем около 20 лет, при этом занимаюсь разным спортом, включая айкидо( в нем весьма высокая вероятность травмы). Кости целы, суставы не хрустят(а это очень хорошо слышно на тренировках у моих коллег-мясоедов), мало того, три беременности не уничтожили ни одного зуба. Так, что там о костях?

В мясе фенилаланина много! А насчет витаминов - преувеличено, большинство из них разрушаются при термической обработке, а сырьем никто в здравом уме мясо есть не будет. Незаменимых аминокислот в нем практически нет, продукт - просто балласт для организмов!

Я уже 5 лет как не ем мяса. И последние полтора года я болею почти каждый месяц-простуда, грипп, любые ифекции и вирусы не обходят меня стороной. Иммунитета совсем нет. Врач говорит пора начинать употреблять хотя бы мясо куры, иначе здоровье не вернется. Эти постоянные болезни мне уже чертовски надоели, но и начинать есть птицу я не хочу...

Думаю, нужно не "не есть мясо", а сделать и другие шаги навстречу здоровью (: Одного этого мало - имхо. Идите дальше, изучайте себя, познавайте мир и найдёте всё, что захочете)) А врачи могут быть в этой ситуации тоже правы - если не получать через питание того, что нужно организму - будут проблемы. А мясо фигурирует здесь просто как самый простой источник белка. Пусть даже не самый лучший и этичный - большинство людей сие не смутит. А ежели вы, Екатерина, решили развиваться - не стойте на месте. Выбрасывайте из жизни всё прочее, что окажется ненужным (как мясо), и наполняйте её всем тем, чего хочет ваша Душа) Учитесь слушать свою Душу, а не других и свои привычки)) Вот так (: