Форум о спортивном питании

Напиши Арнольду ;D

Evgeny Trubitsyn, была идея. Но только мне совесть не позволит себя вегетарианцем называть, после его употребления...Это тоже самое, что ты каждый день по несколько килограмм мышц съедал бы) Суть в том что он добывается из того же мяса...

Арнольд не вегетарианец вобще-то и не был им ) Он просто не отрицал, что вегетарианец может быть успешным бодибилдером.
veganbodybuilding.com - почитай , там есть про питание. Правда там веганы, но ничего страшного.

спасибо, жаль на английском...придется со словарём сидеть ^_^

спроси меня, я директор магазина спорт.питания

многие марки сейчас делают креатин неживотного происхождения, синтезируя его из глицина и аргинина.
либо можешь принимать эти 2 препарата, они также не из трупов делаются

если ты лактовег - купи себе сывороточный протеин. он нужен твоему организму для восстановления после занятий и для роста мышц, потому что получить необходимое спортсмену количества белка из пищи практически нереально

плюс есть растительный препарат - экдистерон называется. он стимулирует выработку тестостерона, но не обладает побочными эффектами гормональных анаболиков ибо полностью натурален

У нас в городе сильно сдал ВЕДУЩИЙ программы про СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. У него сеть магазинов с этой дрянью. Лет 10 назад он был крутой качёк , видать много этих банок съел. Но вот сына родил какого то мелкого. А сейчас больно видеть его редко выходящего на экран.
Ради чего терять здоровье ? Про спорт высших достижений среди нас по моему речь не идёт.Это отдельная тема , так ,как это средство зарабатывания денег. А физкультурой можно заниматься и без добавок.

тема принадлежит Игорь Rayd

Кстати Арнольд не вегетарианец.. У меня дома книга лежит, которую он от своего лица написал и там рассказывает как обажает куриные грудки.

"Еда для чемпионов"
http://www.vita.org.ru/veg/sport/edadlyachempionov.htm

"Огромные мышцы вегетарианца"
http://biceps.com.ua/pitanie/ogromnyie-myishtsyi-veg...

"Практические рекомендации для бодибилдеров-вегетарианцев"
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=3526

Наталия Стволова, год занимался рукопашным, сейчас перешел на бокс. В том то и проблема что достижений нет. Тренер винит во всем это вегетарианство. Просто я стал вегетарианцем тогда, когда занялся спортом и не могу сравнить до и после, ни с тем и ни с тем не хочу завязывать. Я не крутой качек и не хочу им быть, ещё раз повторяю дело больше упирается в нехватку энергии, а не в то что у меня мышцы не растут (хотя порой это тоже на сознание давит, но у некоторых знакомых мясоедов тоже застои в развитии мышц есть, думаю это возрастное). И в этой теме хочу спросить совет у знающих людей, заинтересовали слова Наташи Полянской.

П.с.: на счет Арнольда не я писал. Я просто смотрел фильмы про всю эту химию и пищевые добавки. Поэтому и сказал что если он даже мяса и не ел, то он не вегетарианец по сути, потому что у него вколото было уйма всякой заразы и опухоль не одна удалена)