Форум о спортивном питании

здравствуйте Ольга!!!! очень хорошо, что есть такая тема, где можно задать вопросы профессионалу))) мне 18 лет, вес 65кг при росте 170... очень хочу похудеть примерно на 20кг. какая диета мне подойдёт? и за сколько реально сбросить такой вес???) заранее спасибо.

Здравствуй Оля! Мой вес 68 при росте 170 , пыталась сидеть на диете сбрасываю на 3-4 кг но вес возвращается. Говорят что для снижения веса помогает калоногидроскопия ( очищение кишечника) ...правда ли это?
Как восстановить мой прежний вес 58-60 кг? ПОМОГИТЕ Please!!!
вот моя эл. почта russtoltat@yandex.ru или в контакт на личку пишите!!!
Заранее спасибо!!!

Ольга Chocolat♥ Хисматуллина
Я отвечаю всем, без всяких принципов))))) Просто иногда бывают дни, когда у меня нет возможности и нет времени, чтобы добраться до интернета: как и все прихожу с работы-домашние дела - и спать)))) Кому не написала - обязательно напишу)))))

Дарья *Нажми на фото* Цыганкова
Изжогу можно рассматривать и как проблему с желудком, и как нарушение кислотного баланса, и.тд. Видимо, где-то в чем-то себя строго ограничивали, вот и результат. Неправильное похудение = проблемы со здоровьем.
ДЛЯ ВСЕХ: для примера, неправильная диета, в которой возникает недостаток кальция = возникновение 144 заболеваний, в том числе рак желудка. Еще небольшой пример (из статистики) - если маленькой девочке до 5 лет давать кушать чипсы, картофель фри, сухарики....... - 100% рак груди в 20 лет.

НАДО НЕ ХУДЕТЬ, А ПРАВИЛЬНО НАУЧИТЬСЯ ПИТАТЬСЯ.

Татьяна Дрозд-Рудницкая
Я вам написала сообщение. А по поводу кишечника: когда правильно питаешься очищение происходит автоматическое. Есть замечательный закон биологии: при одновременном процессе ОЧИЩЕНИИ и ПИТАНИИ, возникает третья функция ЗАЩИТА (это все проходили на уроках биологии, анатомии). Кишечник, если см. его в разрезе может быть от 9 до 12 метров. Как вы думаете, калоногидроскопией это возможно???? Правильно, невозможно)))) Не забудьте ответить на сообщение, которое я вам отправила в личку.

КРАСАВИЦЫ)))))))) Я ВСЕМ ОТВЕТЫ НАПИСАЛА??????

мне, мне не ответили(((

Ольга мне не написали(((

Натуська Тишакова
Вам не написать обычное сообщение. Я к вам постучалась в друзья и все написала))))

Смотрите внимательнее, Оля всем отвечает))))
Спасибо! Оля!!!