Форум о спортивном питании

если есть только макароши - точно всё отвалится))
может это у тебя осенний недобор витаминов?
или ещё какие факторы
организмы у всех разные
так ничего нельзя сказать)

лично я после отказа от мяса никаких изменений вообще не заметила,
единственное - меньше агрессии стало
и всё )

Kate -‘๑’- Trava, может это на фоне моральных каких-нибудь переживаний? очень странно что так внезапно.. попробуй витаминки попить - компливит, или пивные дрожжи - вещь! или травки какие-нибудь

Нинада к диетологу :-((( У нас на местном канале обсуждали Великий Пост... Там диетолог очень обстоятельно (причем бездоказательно :-) рассказывала, что даже такое относительно непродолжительное время - это путь к дистрофии, деперессии, истерикам и еще куче всего... Нет, ей можно было бы это простить... Но тетка эта, диетолог - ЖИРНАЯ и ПРЫЩАВАЯ (или еще-что-то у нее с кожей, но вид был ужасный).

разнообразная пища, сырое и тушеное, специи, кунжут. побольше экспериментов и будет все хорошо.

Kate -‘๑’- Trava
Судя по всем признакам, ваш организм страдает от недостатка кальция. Попейте препараты кальция, желательно с мумие (так он лучше усваивается).

У меня хорошая память. Мозги хорошо и без мяса работают.

спасибо всем за советы)))

4 месяца назад стал вегетарианцем чувствую лёгкость,даже если съедаю много ощущения легче чем раньше...К выше сказанному надо не забывать белковую пищу есть(молоко бобовые и т.д.)и будет всё ок!
Еда перестала так сильно вожделеть,желания изменились...ощущения более светлые...ушёл гнев...адреналин из мяса поступает...

А проблема с эээ... газами?