Форум о спортивном питании

Зинаида Егудина:
Спасибо за приглашение, там очень интересно, я там уже разжился довольно крупным постом :)

Почему люди прежде всего думают про состав пщи с точки зрения белки, жиры, углеводы, но никто не думает про энергетику пищи, в том числе негативную энергетику убойной пищи? Конечно, это не доказано наукой, поэтому умолкаю... :)

Они думают так потому, что сознание ещё не выросло...))

Мы все идем разными путями, но к одной истине.

А я вот осенью 2 месяца не кушала ни мяско,ни рыбку,ни яйца-чувствовала себя замечательно! И морально,и физически! Я на 100% была уверена,что это более,чем на 2 месяца))))) Можно даже сказать,навсегда!!!) Но...не знаю по каким причинам,что-то случилось....а точнее,случился Новый год))),и....всё! Пошло и поехало! Медленно ,но верно,я вернулась к мясоедству! Совесть мучала,мучала,мучала,очень долгооооо мучала и вот,Ура,я снова вегетарианю!!!!

Когда мне исполнилось 18, перестала слушать разговоры и размышления родителей и других людей опользе мяса.... А до этого приходилось воевать, особенно, когда меня, совсем маленькую пытались заставить есть котлеты и пельмени(((

когда стал вегетарианцем - постоянноче то пилили.
Дед- мой автоитет всегда говрит-Ринат бери кусок мяса и ешь как мужик)
есесно все это игнорировалось мной.
сейчас мясо я не ем - но с псевдовегетарианства(употреблял молочку и яйца которые в печеньках) перешел на вегетарианство, сечас ем только сырые овощи фрукты и орехи. Ни че не варю не делаю салаты- все ем как выросло.Есесно родные еще в большем шоке)))

медики как хдячие книжки- что в книге-то и на языке.
мне например говорили что я умру через два года)
то что иммунитет упадет и тд
учат как правильно питаться.
При том при всем учит питаться медик которая сама если бы была стюардессой то самолет бы в небо не взлетел бы.
B12. аминокислоты - чушь. Кому нужны они?? правильно - только тем кто ест мясо
первые годы да- будет очень херово- мне даже говорили что я выгляжу как покойник.
сейчас я вылечился от гайморита, не болит печень, гемоглобин - превосходно, выносливость повысилась- отжимаюсь по 170 раз за раз. Более стойкий к простуде. В этом году все мои друзья и девушка моя да и родители тоже болели гриппом, я не болел и ходил растегнутый на улице- даже в зимних походах ходил растегнутый с открытой шеей. Пропал синдром Жельбера- раньше я был желтый, сейчас цвет кожи изменился, пропали блячки на спине и лице.
Вчера проехал 85 км и попал под сильнейший ливень который как град бил по телу. - в мокрой безрукавки поехал дальше- было очень холодно - но утром встал как огурчик.

Подруга моя знакомая- сыроед тоже - ей врач сказал что таких идеальных анализов она давно не видела.

так что выходит- медики призывают есть мясо и при этом результаты : у всех все начинает болеть, девушка в 25 лет уже пытается избавиться от морщин и гниющего запаха изо рта.

Но не зная что человк питается ТОЛЬКО растительной пищей- говорят что таких идеальных результатов невидела давно.

При всем при этом- я был ребенком который очень часто болел в детстве а грудным молоком мне пришлось довольствоваться всего 2 недели.

Я несколько месяцев вегетарианец. Но, похоже мне придется прекратить. У меня и раньше часто бывали случаи анемии, но сейчас они заметно участились. Сегодня у меня онемела нога. Через минут 15 прошло, но потом начала онемевать кисть. Прочитал, что это вызвано недостатком гемоглобина в крови и недостатком витамина B12. Люди, что можно сделать? Я не хочу есть мясо((
Я не смогу( Прошу, посоветуйте что-нибудь..(((

Роман, кушйате побольше продуктов, содержащих железо: яблоки, гранаты, гречу, курагу, чернослив, старайтесь потреблять достаточное количество фруктов и овощей.