Форум о спортивном питании

Анна, я вас спрошу в стиле тру-трупоеда: "Как? а что же Вы тогда едите?")
Вероника, желаю терпения! Надеюсь у нас будет черный список..
Вот здесть кстати то, что абсоютно точно жрать не надо
http://www.medservice.com.ua/news9034.html
Интересно что например чипсы принглз делает компания проктор энд гембел, а чай липтон кампания униливер (axe, dove и прочая косметика)
надеюсь тут все знают что они творят с живонтыми..
fuck corporations!

стараюсь готовить сама и не из полуфабрикатов. овощи, крупы, специи в любых сочетаниях
но совсем тру не получается по причине сладкоежества ;)

согласен, полуфабрикаты всякие лучше не есть, есть пища, наиболее хорошо подходящая для питания, то есть созданная природой. такая пища и вкусна и полезна

Это конечно понятно, что лучше полуфабрикатов не есть - но например что делать зимой? К тому же я человек работающий - и часто после работы мне уже совершенно не хочется готовить..... Поэтому я реально знаю что мне придется пользоваться полуфабрикатами (к тому же скоро буду переходить на веганство - то есть допустимой еды будет меньше). Правда, у нас в Польше можна купить полуфабрикаты и готовые блюда для вегетарианцев и веганов. В Росси к сожалению не нашла этого - летом в Питере очень не хватало любимых тофубургеров и соевых копченых колбасок ;)
Маркуша - список обязательно сделаю и подерживаю "fuck corporations" :)

Александр, с удовольствием бы ел только пищу, созданную природой) но к сожалению, живя в москве это невозможно. даже фрукты сейчас непойми какие, недавно покупал апельсины - на вкус как пластмассовые) так что обычно налегаю на бананы и яблоки - их вроде не накачивают ничем.

Кошмар, Е тоже из животных делают? :( И как их всех запомнить?! Проще, наверное, ото всех Е сразу отказаться, чем всё это выучить.
Зато будет стимул отказаться от сладкого. Стимул "вредно для кожи и зубов" что-то мне не очень помогал. :)

Привет! Кто-нибудь знает, что такое Е471 и из чего его делают?

Нашла ещё ссылку:
http://fauna97.fatal.ru/archive/pravo1.html
Может кто-то новое для себя откроет

отличная ссылка, спасибо)

Полезная информация, спасибо! Только по магазинам ходить проблемно: 3 часа стоять у прилавка с пачками чего-нибудь в руках и с этим списком...