Форум о спортивном питании

Меню рицаря: Если что ни будь осталось от ужина тогда завтрак. Размышления о даме сердца. Если что то осталось от завтрака тогда обед. Размышления о даме сердца. Если что то осталось от обеда, тогда ужин. И т. д.

Завтрак: если успеваю то каша (чаще овсянка), если нет то кофе на работе.
Обед: овощи тушеные, жареные чаще стручковая фасоль (люблю очень).
Ужин: в зависимости от усталости (обычно суп и котлеты или сосиски с гарниром).

Отъедаемся в выходные. Готовлю сразу несколько блюд и обязательно выпечка. Про праздники вообще молчу)))

Ученые заметили: "Каков стол, таков и стул".

это точно))))№ 13)