Форум о спортивном питании

Посоветуйте эфективный протеин ценой в пределах тысячи. Заранее спасибо

Каой объем интересует?

1,5 - 2 килограмма

Тыщу рублев за 2кг?
За такие деньги щас тока атлант можно купить%)
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&... вот самый выгодный вариант за тыщу.
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&... либо такая фасовка,там 2.4кг ,получается по 800р за кг.
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&... либо такая-тут где-то по тыще за кг выйдет.

Здравствуйте, нужен ваш совет. Что-нибудь для наборы массы в пределах 3 тыс. Мой рост 1.75, вес 65, занимаюсь 6мес. Заранее благодарю.

подскажите какой креатин сейчас болеее мощный и лучше усваивается?
и кто нибудь пробывал Cell Tech от масл тек, как он?

жим 90,присед 110.становую не делаю. собственная масса 80 кг.хочется набрать мышечную массу. подскажите !заранее благодарю

Артём -[]]]------[[[]- Нефёдов обычный креатин с углеводами.
Вариант для ленивых.
Лично я ни во что,кроме простого моногидрата не верю.
Много,дешево и эффективно.
Но есть фанатики этого целтека,утверждающие,что это самый лучший креатин.По мне так переплата за воздух.
Тимур Гайнанов я так понимаю силовые из рассчета разового максимума.
Но выглядишь ты даже для таких скромных силовых откровенно хило.
Ничего нового в твоем случае я не вижу,вся причина в нехатке калорий.
Следи за тем,чтобы в день у тебя выходило хотя бы 3 тыс калорий из обычной пищи.И эта пища должна быть исключительно натуральной.
Вредные продукты-на помойку!
Далее добавь концентрированный белок и креатин.
Порошком догоняйся,когда не успеваешь поесть,а также после тренировки.
Также не забыавай принимать с белком углеводы.
Их также можно купить в концентрированной форме.
Креатин поможет быстро добавить силы,что соотвественно ускорит рост массы.
Не забывай также спать не менее 7 часов в день,иначе все твои деньги и усилия уйдут в трубу унитаза.