Форум о спортивном питании

красное вино

Спасибо, а что-нибудь еще помягче? :)

гранатовый сок и сами гранаты, по идее греча

именно вегетарианские? кровь часто не сдают.
Я вот когда кровь сдавал, мне дали выпить два стакана сладкого чая, потом взяли кровь, я выпил ещё чаю и съел сладкого шоколада.

Большое спасибо!

обращайся, ты скажи лучше на анализы или же прост сдаёшь по доброте душевной/за деньги?)

Если говорить о вегетарианстве, то я бы связала правильное питание еще и с правильным режимом дня...ведь если вставать в правильное время, то и работать пищеварение будет правильно! если жить в гармонии со всем что нас окружает и что на нас влияет (не только люди, но и Солнце, планеты, и наша родная планета) то не должно быть никаких проблем...Например вставать лучше с 4 до 6 утра, тогда и позитивный настрой будет и болезни одолевать не будут (если вставать после 7- большая вероятность развития хронических заболеваний со временем), ну а ложиться лучше до 10 вечера, тк в период с 10 до 2 отдыхает и восстанавливается нервная система...В общей сложности взрослому человеку рекомендуется спать от 6 до 8 часов в зависимости от дневной нагрузки!
знание реализовано и проверено на себе!!!

Анастасия Avec_toi Тимофеева!!!
позвоночник отвечает за цель в жизни (проверьте ее наличие и глубину, оказывается это очень важно!)
а сердце может болеть по двум причинам: либо это непосредственно проблемы в сердечной мышце (могут быть связаны с эмоцией обиды), либо это все тот же позвоночник, у которого проблемы как раз в области сердца!!!

Будьте Здоровы!!!

Без мяса стала чувствовать себя намного лучше,стала активнее,чувствую себя легкой и незасоренной...Даже спокойнее стала!=)Мне хватает овощей вполне!

А вот вегетарианство,это отказ от мяса,рыбы,морепродуктов...А как на счет молочных продуктов?