Форум о спортивном питании

почему люди в этой теме столько баянов пишут?...

у меня никогда ничего не было, ни анемий ни там еще всякой фигни... чего балее те то народ? вы что то какие то больезненные и до вегетарианства.

а добавки и т.п. - тоже баян. никогда ничем таким не пользовался и не надо с нагрузками и так справляюсь. а орехи это не новость для рациона, неужели кто то когда то их игнорировал до вегетарианства.

вегетарианство - это не идеология))))

не всем повезло с крепким здоровьем

у меня наоборот, все наладилось, а народ загибается с какого то... а как бы далеко не спортсменом был. далеко!

)) наверное, меня не правильно поняли. анемия у меня с детства. я ее упомянула, не как следствие перехода на вегетарианство, а как от ее явлений избавилась не прибегая к широко распространенному мнению о пользе мяса. повторюсь, что от нее мне помогла только растительная пища (гранатовый сок, свекла и т.д.).

ааааа, понял. анемия это с железом что то. гречка, бобовые и да, гранатовый сок вроде очень жлезный))))

...давно не пил что то. зимой что то хотелось, купил-попил. а щас как то ровно.)

да, анемия-это недостаток железа в крови) мне порой тоже хочется гранатового сока попить... организм молчать не будет, когда ему что-то нужно)))

тоже так считаю

Естественно, анемия не от нехватки мяса. Моя родная сестра обожает мясо (даже вступила в группу "Мы - хищники и гордимся этим"), и у неё железодефицитная анемия и дефицит кальция. Сейчас принимает витамины.

))))))))пускай на зубы свои травоядные посмотрит в зеркало!

еще бы вампиршей назвалась)))))))))))))) чего только люди не напридумывают))))))))))))))

вот зубы у человека не травоядные

и кстати во по поводу "наркотиков". не скажите. это как гиены с рождения мясо едят, так и НЕКОТОРЫЕ люди с рождения это делают. я например при рождении питался молоком, после - всевозможными молочными продуктами, как чуть подрос - мясо сразу появилось. и почему тогда мясо - как наркотик? аналогично можно сказать про любой другой продукт.

кстати статья отчасти отлична. действительно, если уж на что-то идти, то до конца (я например вообще в душе максималист). и если сравнивать два понятия - веганство и вегетарианство, то второе и правда абсолютно бессмысленно.