Форум о спортивном питании http://ozoff.sportmashina.com/forum/ |
|
Пена при приготовлении протеинового коктейля... http://ozoff.sportmashina.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=64 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ilya N Shikhov [ 22 мар 2010, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
О протеинах на основе яичного белка Как известно, яичный белок обладает наивысшей биологической ценностью и по своему аминокислотному составу близок к идеальному для спортсменов. Однако практически все яичные протеины вне зависимости от производителя обладают двумя недостатками: специфический вкус и излишне большая пена при разведении протеина в жидкости, что весьма затрудняет его потребление. Увы, пена - это свойство всех яичных протеинов (вспомните о сладких деликатесах - бизе или гоголь-моголе - они основаны именно на свойстве яиц давать обильную пену). Однако обоих этих "зайцев" можно убить одним выстрелом всего-лишь добавляя к яичному протеину немного любого гейнера. Углеводы и ароматизатор гейнера дадут протеину сладкий приятный вкус и свяжут пену - в результате вы получите однородную жидкость. К тому же таким образом вы можете гораздо легче варьировать калорийность каждой порции протеина. |
Автор: | abbaka [ 13 апр 2010, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
Такой вот вопрос: яичный белок мальтодекстрин. В каких пропорциях их смешивать лучше? Хочу этим коктейльчиком заменять приемы пищи некоторые, а то не получается больше 3-х раз в день нормально есть.. это вобще актуально? |
Автор: | Ilya N Shikhov [ 14 апр 2010, 08:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
Конечно актуально. Даже очень !!! |
Автор: | abbaka [ 14 апр 2010, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
у меня пена получается, хотя добавляю мальтодекстрин... может это потому, что я блендером смешиваю? но сыворотку я больше ничем размешать не могу, комков очень много.. что делать?? |
Автор: | Ilya N Shikhov [ 17 апр 2010, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
А в ручном шейкере попробуй. У меня отлично разводится. |
Автор: | Saddat [ 14 май 2010, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
еще в молоке гораздо меньше пенится чем в воде. Я в молоко ложку какао кидаю, и сахар добавляю (теперь мальтодекстрин) получается очень даже))) |
Автор: | Ольга Акулова [ 15 май 2010, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
у меня такая же проблема, чесно заебало просто уже=( молоко соевый или сыворотычный протик ложка меда какао = иногда норм получаеться иногда пена с хуетой!=((( хз че делать( уж все перепробывал, даже молоко разной жирности, воду разную, аква минерали без газа даже брал)) |
Автор: | Ilya N Shikhov [ 15 май 2010, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
Я мешал с мальтодекстрином и получалось отлично, пены не много, можно сразу пить. А в чистом виде пена большая, надо минут 5 - 10 подождать. |
Автор: | Saddat [ 15 май 2010, 10:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
и у меня не много пены получается. Еще заметил если теплой (даже больше горячей) жидкостью заливаешь то пены больше) |
Автор: | BigZee [ 12 янв 2011, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пена при приготовлении протеинового коктейля... |
Я ложкой доедаю)) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |