Форум о спортивном питании

Результат - на утро следующего дня минус 2 - 3 кг и свежий цвет лица: распределить на день 1 - 2 кг свежих огурцов и 2 л. воды (можно зеленого чая). На ночь - стакан кефира (желательно обезжиренного).
Свежие огурцы стимулируют пищеварение, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ. Огурец в сочетании с жиросодержащими продуктами (майонез, сметана, растительное масло) обеспечивает ощущение сытости на 3-4 часа.

а на ночь это когда?это до шести или за 4 часа до сна?

скорее всего за 4 часа до сна

вот это дело!на меня как-то тем летом напала страсть к свежим огурцам и сама того не замечая,сильно похудела,у меня получалось что в день я сгрызала килограмма по 2 огурцов)))

и так 5 дней питаться огурцами, водой и кефиром???? 0_о

это больше похоже на разгрузочный день..

у кого нить получалось сбросить с этой диеты так назыаемой ?:))
и если да то сколько

нихеа не работает! за 5 дней скинула 1 кг(