Форум о спортивном питании http://ozoff.sportmashina.com/forum/ |
|
Похудеть при том сохранить силовые показатели http://ozoff.sportmashina.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=117 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | dima yurgensen [ 20 фев 2011, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Похудеть при том сохранить силовые показатели |
на носу соревнования 27 февраля не много изменили категории и мне нада сбросить 3 кг за неделю не уменьшив силовые рузельтаты подскажите как что? |
Автор: | satelitsmaker [ 20 фев 2011, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели |
замотаться пленкой и бегать ))) |
Автор: | dima yurgensen [ 20 фев 2011, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели |
вообще не варинат тогда силовые результаты упадут воду выгнать то же сила пострадает .... |
Автор: | satelitsmaker [ 21 фев 2011, 07:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели |
у тебя просто времени мало, за неделю нормально согнать трудно, может кто другой посоветует ) |
Автор: | melnik200 [ 21 фев 2011, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похудеть при том сохранить силовые показатели |
Откажись от гарниров(рис, картошка), кушай только низкокалорийные продукты, и то только для утоления голода.Поменьше пей. Я еще слышал есть такая извращенная диета, мол на одной минералке с лимоном сидеть. Говорят до 6 кг гоняли... Да и силовые показатели особо не упали. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |