Форум о спортивном питании

Дарья ●actress● Луцкевич
а сколько весишь? сколько хочешь убрать?

так.. с сегодняшнего вечера присоединяюсь.. 18 лет, 163, 60 кг..
с весны по определенным не хорошим обстоятельствам набрала 10 кг.. надо убирать)
попробую на гречневой диете.. надеюсь не сорваться очередной раз.. поэтому пишу сюда) может как-то поможет)))

Здравствуйте девочки, сижу уже не на первой диете и читаю далеко не первый форум:) решила теперь и здесь отметиться! Силу воли в последнее время под тренировала, если не взять себя в руки сейчас, то когда?! Возраст 20, рост 170, вес где-то 70 на данном этапе (боюсь сама взвешиваться, не хочется лишний раз расстраиваться) Уже четвертый день сижу на банановой диете, питательно и вкусно! Спортом пока получается заниматься с большим трудом, хотелось бы найти группу поддержки! Особенно из Запорожья!

пароварка и овощи, блин чуствую себя просто кроликом от капусты=)))) иииии....теперь 59 кг=))))) за 3 недели точнее 2 с половиной...минус 4 кг....самое интересное что сошли ляжки и живот а грудь не худеет=((((( а я так мечтаю что бы она стала меньше....продолжаем!!!!!!!!!
у кого какие достижения?????7=))))))) кстати сегодня ночью приснилось что я лопаю хлебушек, проснулась в горячем поту=))))

а как по мне пусть все худеет, а грудь остается))) да она благо маленькой и не станет

м я мечтаю что бы грудь была маленькой=)

и я присоединяюсь)
Возраст:17
Вес:49,5
Рост:165
надо похудеть до 47

Оля Гулина, хорошие данные, долго мучиться не придется :)

эх, первый день диеты прошел хорошо) без срывов)
на утро уже 57.5)))))) от такой радости чуть шоколадки съела.. и опять за гречу)))))

ой на счет еды во сне.. сегодня проснулась и мне показалась я правда ела... и думала что я за дура... как так.. потом только по-тихоньку дошло, что то был сон))))))))))