Форум о спортивном питании

Даша Захарова, я носила брекеты два года, не ела вышеперечисленное только первый месяц (из-за боли и дискомфорта), потом все ела, в плоть до орехов. И все нормально! Только яблоки не грызите, а то брекеты поотпадают)

Иванка Кравчук, а как на счет того, что глюкоза находится не только в сладком??? И как на счет того, что на переработку той самой котлетки тратится больше энергии, чем на переработку сладкого? Грубо говоря конфетки идут прямиком на построение целюлита, тогда как на переваривание котлетки идет определенное количество каллорий! Задумайтесь. К тому же те, кто совсем откажется от жирного, может сразу сказать "чао" красивой коже, волосам, работе органов, так как в конфетке тело не найдет питательные вещества, требуемые на построение мембран клеток.

Лучше отказаться от сладкого в пользу здоровой пищи. Бкдем и красивее, и здоровее. А серотонин (вещество-предполагаемая причина удовольствия) выделяется и во время приятного поцелуя, и при покупке новых туфель, так что можно обойтись и без депрессии :)

про конфеты и котлеты бред собачий. даже спорить не хочу. вы вообще не разбираетесь в последовательности сжигания питательных веществ? ну так сначала разберитесь. задумайтесь, так сказать.

и вообще, барышни, кому охота похудеть, советую почитать Гинзбурга. а если вы тут так просто, рассуждаете, то не буду вмешиваться.

девушка, а вы по професии кто?:)
смешно получается! прочитайте пару томов биохимии, анатомии и физиологии, а не интернет, а потом делайте выводы!

Цитата: "Основной причиной возникновения и развития ожирения Гинзбург считает дисбаланс между излишним потреблением жиров и скоростью их "сжигания" организмом. А если говорить подробнее, основными причинами нарастания веса согласно его теории являются:

•абсолютно избыточное потребление жира в силу индивидуальных привычек питания;
•обычное или даже небольшое потребление жира на фоне повышенного потребления углеводов (мучного и сладкого); " ...

Вы уверены, что читали Гинзбурга?

Да никак! Ешьте и всё! Не задумываясь! В сладком не надо себе отказывать)))) Я вообще поесть люблю)) это самый главный источник положительных эмоций!

Девушки а я вот поняла какой способ лучший!конечно прозвучит бонально....но...нужно влюбиться!а еще лучше если вы оба друг вдруга влюбитесь!обжираются обычно от безделья....по се знаю))))а так все ваши мысли буддет любимый занимать)))))о еде даж не вспомните))))

□1. Копируйте это сообщение и рассылайте по группам. За каждые 10 отосланных вами этих сообщений вы получаете Автоматически 5% рейтинга.

Если в сладком себе не отказывать от ожирения умрёшь на хрен!))Или от сахарного диабета!)))А влюбляться не обязательно)Можно просто завести себе мальчика,чтобы хотелось ему нравиться:)И на свидания с ним бегать,тогда есть будет некогда!)))Правда существует опасность,что сам вас шоколадками кормить начнёт...)))От этого уж не спасёшься...)))

Зачем вы покупаете и ставите в холодильник? Попробуйте съесть что нибудь другое например банан или киви:) вам самим понравиться:) и не думайте о том что у вас в холодильнике! Отвлеклсесь! Телик посмотрите.