Форум о спортивном питании

Завтрак:
Обезжиренный творог, чай с лимоном;
Обед:
В это время я на работе, поэтому могу съесть пару бутербродов или банан/яблоко;
Ужин:
Суп (легкий куриный бульон, много овощей и зелени) или, если злая и голодная, то могу сожрать что-нибудь совершенно ужасное!

Завтрак: бутерброд с сыром, чай с печенками.
Обед: ничего.
Ужин: 2 катлеты,кусок хлеба.

завтрак -ниче(((обед-варенная печень(она малокаллорийна)и на ужин листья салата

Завтрак-кофе(

так щас вспомню) : 6 пельменей,блюдце гречки с подливой,яйцо и бутерброд,а также кефир и зел.чай.

сегодня значит: тарелка супа и салат. виноград еще)

у меня слабость кукурузные палочки..сегодня зашла за ними в магазин взяла пачечку,потом положила на место,еще 15 минут ходила вокруг них,в итоге взяла кефирчик:-)сижу-наслаждаюсь.

какие вы все молодцы! )) а я все жру как дура, никак не могу остановиться......

Я сегодня съела ПИЦЦУ!!! Убейте меня)))))))))))))
Я тут со здоровьем немного мучалась недавно, в горло, кроме таблеток, ничего не лезло... Сейчас выздоравливаю, решила побаловать свой голодный организм)))

ммм, я тоже ела пиццу ))) и почему они заразы такие вкусные? ))